Sensibilisation à la Zen Attitude

Du 28 janvier au 1er février 2019, les élèves de terminale CAPa « Services aux personnes et vente en espace rurale » ont pu vivre une semaine pas comme les autres.

Pour donner suite à de nombreuses observations, l’équipe pédagogique a choisi d’organiser une semaine particulière afin de sensibiliser les jeunes à la « Zen attitude ». L’objectif de ce temps fort était que les élèves s’approprient un ou plusieurs outils afin de prendre confiance en eux et d’apprendre à gérer leur stress (lié aux examens, à leur orientation professionnelle, …) ou leurs émotions.

Au cours de cette semaine, ils ont eu un nombre important d’intervenants, notamment une sophorologue,

une esthéticienne,

et ainsi ils ont pu découvrir les fleurs de Bach, la lithothérapie, l’automassage,

le yoga du rire et les bols chantants.

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